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糙米：最适合做粥——刮肠油我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇、刮肠油的作
发布时间：2020-03-13 点击次数：38
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保健配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用【食用方法】1、以上等比配好，打粉，1:2比例加100度开水冲泡；2、冲好水后不要马上
发布时间：2020-02-16 点击次数：41
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我们常说「五谷杂粮」，但五谷到底是哪五谷？自古以来流传着许多说法，《孟子腾文公》称五谷为「稻、黍、稷、麦、菽」，稻即稻米；黍不是我们所熟知的玉蜀黍，而是黍米，属于小米的一种；稷也是一种小米；麦指的是大麦、小麦；至于菽指的就是大豆。随着时间的
发布时间：2020-01-20 点击次数：53
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蜂蜜水的作用与功效1.恢复疲劳，尤其是熬夜后在大部分的天然食物中，蜂蜜中含有的大脑神经元所需要的能量较高。人类身体中能够很快的吸收蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，对血液的营养状况进行改善。2.消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕
发布时间：2019-12-30 点击次数：104
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五谷杂粮粉的吃法五谷杂粮粉可以采用沸水冲泡或微波炉加热的食用方法。沸水冲泡时，取五谷杂粮粉适量(2匙左右)放于杯中，倒入3倍的开水(100℃)，再用勺子将粉和水搅匀，加入白糖、蜂蜜或盐即可食用。用微波炉加热时，取五谷杂粮粉适量(2匙左右)
发布时间：2019-10-29 点击次数：65
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减肥的方法有千百种之多，不同的方法其获得的效果并不一样，其中很多人都会选择饮食调理来帮助减肥瘦身，尤其是有的人会通过晚餐只吃麦片减肥。那晚上吃麦片可以减肥吗？下面我们一起来详细了解一下！晚上吃麦片可以减肥吗？毫无疑问燕麦的热量是非常低的，当
发布时间：2019-08-12 点击次数：57
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国务院食品安全委员会印发2019年食品安全重点工作安排国务院食品安全委员会14日印发2019年食品安全重点工作安排。国务院食品安全办有关负责人表示，为推动提升食品安全保障水平，建立食品安全现代化治理体系，今年食品安全的重点工作，主要包括实施
发布时间：2019-06-19 点击次数：55
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一、选茬整地杂粮养麦忌连作，前茬最好是糜子茬、土豆茬或谷茬。在杂粮养麦播前要浅耕灭茬，精细整地，打碎坷垃，蓄水保墒，为保全苗创造良好的生态环境条件。二、搞好种子处理1.
发布时间：2019-03-15 点击次数：196
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主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳，俗称油麦，即莜麦，国产的燕麦大部分是这种！燕麦早已被评选为“全球十大健康食物”之一，其中具有的双重的膳食纤维，不仅对降低胆固醇、血糖有效，同时也是预防肠道疾病的关键物质。
发布时间：2017-12-14 点击次数：254
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长相思公司认为民以食为天，在日常生活当中可供我们吃的食物有很多，随着社会的发展和我们生活水平的提高，可以吃的食物就更多了，而五谷杂粮是最必不可少的一种。相对于我们每天所吃的精细的食物来讲五谷杂粮的营养价值更高，只要合理搭配营养
发布时间：2017-12-14 点击次数：122
